Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 62,21g | Prot: 103,52g | Carbh: 119,74g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Молочная Речка Молоко 1,5%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Олейна Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Националь Булгур, Fish House Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Solgar Протеин, Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ol`ka29
|