|
Уиииии, первые отвесы пошли. Ура, ура, ура 🙌. Единственное, что меня смущает - я не завтракаю, ну вот физически ничего не лезет, да и поспать я люблю больше, чем поесть. 🤣
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
620 kcal
|
Grasa: 20,30g | Prot: 33,50g | Carbh: 73,50g.
Almuerzo: Великоросс Говядина Тушеная с Перцем и Булгуром. Cena: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
19 mar. 20 por el miembro: Miss_Oxa
|
Есть только ночью хочется, вовремя спать не легла - всё, обожралась 🤣🤣
19 mar. 20 por el miembro: maniaskaanreeva
|
Я редко завтракаю. Если не хочется - не надо запихивать
19 mar. 20 por el miembro: zophik20
|
🌺🌺🌺🌺🌺Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию🥑🍆🍏🥒🥝! Бесплатно. Не диета 😱 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного * Мы учим основам ПП 👍 * Даем Рецепты ПП 😋 * Худеем коллективно, правильно питаясь 💃 Хотите к нам? Напишите мне на whatsapp +79253355272
19 mar. 20 por el miembro: allo4kas88
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maniaskaanreeva
|