Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 19,75g | Prot: 41,76g | Carbh: 95,31g.
Almuerzo: Jengkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng. Cena: Sup Ayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafikaera
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