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2354 kcal
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Grasa: 92,58g | Prot: 106,71g | Carbh: 275,19g.
Almuerzo: Balkan Ayran, Portakal, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Cena: Pide Ekmeği, Tavuk Şiş, Tropicana Vişne Nektarı, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Pestil, Badem, Eti Burçak Yulaflı . más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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