|
18 марта
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 82,39g | Prot: 161,44g | Carbh: 202,62g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Dr. Korner Хлебец Черничный, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сыр Сулугуни, Увелка Пшено Варёное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Помидоры, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный. Pasa Bocas / Otros: Fazer Энергия Здоровья, Лента Лосось Соленый, Хохланд Творожный Сыр, Яблоко. más...
|
Perdiendo 8,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kurt.199
|