Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2020
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 52,76g | Prot: 71,26g | Carbh: 42,00g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Ряженка 4%, Вареное Яйцо, Куриная Печень. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфета Золотая Лилия, Сыр Российский, Вареное Яйцо. más...
|
|
1927 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina5555559c
|