Diario de 55tha, 17 mar. 20


Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2020:
1148 kcal Grasa: 47,99g | Prot: 78,45g | Carbh: 101,74g.   Almuerzo:  Feijão Preto Cozido,  Peixe Empanado Frito,  Beterrabas,  Cenouras,  Alface,  Filé de Frango Grelhado. Cena:  Cenouras, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose,  Salame,  Presunto de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada,  Omelete,  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Neugebauer Chocolate 40% Cacau. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Negresco,  Banana. más...

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