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687 kcal
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Grasa: 23,41g | Prot: 34,71g | Carbh: 61,51g.
Desayuno: Peanut Butter, Warburtons Seeded Batch (Small). Cena: Mackerel in Tomato Sauce, Marks & Spencer Runner Beans, Lemon Rice, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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3143 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Walking normal - 2 horas, Breakfast - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Coffee meet up - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos, Sit down TV only - 3 horas, Gym (Gimnasio) - 3 horas y 30 minutos, HS WORK HOURS - 4 horas, Bus travel - 15 minutos. más...
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Peso Histórico de lordgavinowen
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