Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 56,86g | Prot: 92,89g | Carbh: 130,51g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Fazer Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цветная Капуста, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо, банан Мини. Almuerzo: Бабаевский Элитный 75% Какао, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Троекурово Филе Бедра, Ярмарка Булгур. Cena: Мёд, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
|
2536 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mory@chk@
|