8й день японки 7й день редуксина Вчера выпила много кофе, вес вернулся Не пошла на бокс, так как легла спать очень поздно... лошара Не сорвалась вчера...
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
Comentarios
Как редуксин заходит? Я прибегаю к нему в экстренных случаях, чтоб выйти из зажора, лежит спасательный блистер, обычно 2 пью, и на кофе/воде, а подруга моя, ей эндокринолог прописал, пьёт уже второй год, помогает ей не жрать как не в себя, как я периодически, кп, все дела...Но не всегда он работает на мне, главное внутренний настрой, а так , я могу и после 2 колёс нажраться🐷
17 mar. 20 por el miembro: Nastya19861804
|
Я уже худела на нем несколько лет назад на 10 кг.
Решила и в этот раз начать. Мне заходит отлично. Утром запиваю его стаканом воды, через пол часа завтракаю и никаких побочные и вообще негативных ощущений не испытываю. Мне очень нравится
18 mar. 20 por el miembro: MarinaSidorina2008
|
А вот у меня от него дикая бессонница😅
18 mar. 20 por el miembro: Nastya19861804
|
Бессонница была пару дней всего, потом прошло. Может дозировка большая?
Но от редуксина на всякие вкусняхи не так тянет, можно спокойно соблюдать питание без срывов.
18 mar. 20 por el miembro: MarinaSidorina2008
|
У меня бывало, что я выпивала 2 рэда, а после, днём/вечером, случался дикий срыв, все шло из головы, голода не было(, важней настрой). Я даже на 1 рэде не сплю, но пью довольно редко)
18 mar. 20 por el miembro: Nastya19861804
|
У меня по 15мг, это максимальная доза. Пью только утром.
Наверное поэтому Вы не спали... А срывы могут быть, смотря как себя настроишь
18 mar. 20 por el miembro: MarinaSidorina2008
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarinaSidorina2008
|