Diario de Elenin1, 17 mar. 20

Не борись, если нет аппетита утром, не парься, такая экономия времени и калорий🤩 

если бы вы хотели есть, вы бы не ленились 😁 не хочется - не ешьте, не нужно себя заставлять. на обед и ужин больше калорий останется 

Вот с утра просыпаюсь , стакан воды обязательно , кофе с собой и до обеда есть не хочу совсем , обедаю всегда нормально , но вот вечером , жрун просыпается , но я терплю😂 

Кофе так деструктивно влияет. 💯%