Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2835 kcal
|
Grasa: 109,50g | Prot: 141,55g | Carbh: 321,14g.
Desayuno: Рулет с повидлом, Рулет с повидлом, Шереметьевские Торты Торт Сказка, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Жареное Яйцо, Салат Оливье. Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Рулет с повидлом, Окей Печенье Песочное с Джемом, Шереметьевские Торты Торт Сказка, Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат Оливье, Fish House Путассу Соломка Сушеная, Жареное Яйцо без Жира, Перловка Отварная. Cena: Окей Печенье Песочное с Джемом, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Джем в порции 10 г, Макфа Макароны Отварные, Ермолино Кордон-Блю, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Джем в порции 10 г, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Президент Сыр Плавленный Сливочный, La Pina Арахисовая Паста, Смак Батон Подмосковный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|