Diario de twforsis, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020

90 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 7,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:

262 kcal

Grasa: 13,52g | Prot: 21,34g | Carbh: 15,39g. Desayuno: 全聯豬里肌火鍋肉片, 白菜湯. más...

2303 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana


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