Diario de francis0410, 16 mar. 20


Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1364 kcal Grasa: 53,28g | Prot: 99,76g | Carbh: 124,86g.   Desayuno:  Galletas de Soda,  Maní con Cáscara (No Comer la Concha),  Uva,  Huevo. Almuerzo:  Papa Cocida, Dahi Yogur Sabor Natural,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena:  Ciruela, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Barraza Queso Mozzarella,  Panquecas. Pasa Bocas / Otros:  Capuchino, Arcor Mani con Chocolate,  Capuchino. más...

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