Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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496 kcal
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Grasa: 15,86g | Prot: 36,39g | Carbh: 51,50g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Ovo Cozido, Salada de Folhas. Cena: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. más...
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3081 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laisela
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