Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 73,32g | Carbh: 230,97g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Integral, Mamão Papaia. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão Integral, Garoto Baton Ao Leite, Zaffari Cuca. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana Prata. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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