Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 62,58g | Prot: 51,63g | Carbh: 158,60g.
Desayuno: Galbusera Zero Grano Wafer, Tisana, Gentilini Miele. Almuerzo: Sagra Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Rio Mare Filetto di Salmone all'olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Rucola . Cena: Schär Pizza Margherita . más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Step - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mela-20
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