Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2553 kcal
|
Grasa: 114,14g | Prot: 94,40g | Carbh: 289,06g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Останкино Карбонад Юбилейный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Almuerzo: Пицца Пепперони (36 см), Пятерочка Апельсин, Раф Кофе, Grow Food Томатный Крем-Суп, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Cena: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Большие Креветки (6). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|