Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 27,54g | Prot: 85,17g | Carbh: 76,45g.
Desayuno: Jeruk Nipis. Almuerzo: Bakmi GM Sapo Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis, Nasi Jagung. Cena: Bakso Daging Sapi, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kubis, Tahu Goreng, Siomay. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de liena ox
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