Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 68,03g | Prot: 161,58g | Carbh: 95,62g.
Desayuno: Окей Филе Семги Слабосоленое, Valio Сыр Ольтермани 17%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Кефир 1%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Valio Сыр Hollandi, Вареное Яйцо, Asian Fusion Суп с Морским Гребешком, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Cena: Грецкие Орехи, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Куриная Грудка Вареная, Вастэко Полба Отварная . Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Бабаевский Шоколад Горький, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вадим Исаев
|