Diario de Лена Форезз, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1184 kcal Grasa: 50,08g | Prot: 65,63g | Carbh: 125,83g.   Desayuno:  Сливочное Масло, Глобус Мусс Вишня с Чиа,  Кофе с Молоком,  Зеленый Листовой Салат,  Хлеб Черный,  Яичный Омлет. Almuerzo: Бежин Луг Топленое Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец,  Зеленый Листовой Салат,  Щи с Курицей. Cena: Ого Овсяные Отруби,  Чай,  Мёд, Простоквашино Творог 2%,  Лонган,  Мангостан,  Огурец (с Кожурой),  Зеленый Листовой Салат,  Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная,  Кускус (Вареный). Pasa Bocas / Otros:  Морковь,  Мандарины,  Жвачка,  Чай. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Лена Форезз


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.