Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 33,84g | Prot: 47,92g | Carbh: 143,37g.
Desayuno: Чай, Паста Амосова, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Новый День Молоко 3,2%, Цесна Пшено. Almuerzo: Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, Молком Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Запеченный Картофель, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено). Cena: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Мёд, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Чай, Молком Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Изюм, Кофе с Молоком и Сахаром, Молком Сметана 10%, Блины на Молоке. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kz.dauka
|