Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 96,00g | Prot: 82,68g | Carbh: 194,54g.
Desayuno: Конфета, Бутерброд с Маслом и Сыром, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Обычный Майонез, Хлеб Дарницкий, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Окей Окунь Морской Жареный. Cena: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Омлет или Яичница с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%, Юбилейное Печенье, Банан, Яблоки Бабушки Смит, Бургер Кинг Наггетсы, Каждый День Курага, Зеленый Чай. más...
|
|
2155 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_Gutr
|