Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 73,89g | Prot: 72,71g | Carbh: 228,32g.
Desayuno: То, Что Надо! Джем Клубничный, ВкусВилл Ряженка 4%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Almuerzo: Теремок Сбитень Медовый, Избенка Салат Цезарь , Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Cena: Ясная Поляна Крекер Сладкий "Забавные Животные", Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Форель Малосоленая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). Pasa Bocas / Otros: Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Яблоки Бабушки Смит, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Теремок Кофе Латте, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata$17
|