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Sigo en mi línea y, a pesar que con la nueva báscula de enlace al móvil (Xiaomi My Smart Scale Body Composition), no termino de ver los datos claros, hoy, 7 meses después, ya van 50KG y estoy mejor que nunca.
Energía, actividad, deporte diario y centrarme en lo que importa en este momento, están siendo mis bases para seguir adelante y reinventarme.
Invito a todos a seguir un estilo de vida sana y, si da la casualidad que alguien vive por la zona del Montsià Terres de l'Ebre, a compartir cualquier actividad deportiva de runing, trail runing o ciclocross.
Querer es poder, el único límite, nosotros mismos!
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1694 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 64,36g | Carbh: 233,85g.
Antes del Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Zumo de Limón. Desayuno: Optisana Optisana Bebida Isotonica en Polvo - Naranja, Plátano, Café, Hacendado Bebida de Soja con Calcio. Después del Desayuno: Optisana Barrita Proteíca Chocolate Blanco y Frambuesa. Almuerzo: Optisana Barrita Proteica Chocolate con Lechce, Morcilla de Arroz, Nostrum Librito de Lomo. Merienda: Prozis Real Whey Natural, Café, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Gullón Vitalday 5 Cereales con Frutos Rojos. Cena: Freshona Pepinillos en Rodajas Agridulces, LU Tuc Crackylu Integral, RealValle Pechuga de Pavo Braseada. Después de la Cena: Whisky, Reina Gelatina. más...
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