Diario de kipsula, 14 mar. 20

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Lenkkeilyn päälle ruokaa massuun.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:

342 kcal

Grasa: 5,27g | Prot: 16,97g | Carbh: 56,50g. Desayuno: Maitokahvi, Maitokahvi, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Elovena Pikapuuro 4 Viljaa. Almuerzo: Felix Kevyt Italialainen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese. más...

2284 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Google Fit - 22 horas y 35 minutos. más...

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Comentarios

Tutun näköinen pussi. Express Dietin ruuilla täälläkin mennään.

15 mar. 20 por el miembro: Maaritsisko

Tein tuon annoksen ohjeen mukaan mutta aika vetiseksi jäi. Ens kerralla laitan vain 1.5 dl vettä kun ohjeessa oli 2dl. Toinen mun lemppareista on se perunamuusi.

16 mar. 20 por el miembro: kipsula


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