|
мдя... когда уже меньше сотки будет ?
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 98,94g | Prot: 108,77g | Carbh: 205,21g.
Desayuno: Коньяк, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахарный Песок, Белый Хлеб, Окей Окорочок Куриный Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Fine Life Красная Смородина Замороженная. Almuerzo: Коньяк, Сахарный Песок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сметана 10%, Чай, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Лук, Скумбрия Отварная. Cena: Травяной Чай, Ларнета Пельмени Татарские, Грейпфрут. más...
|
|
3121 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Costura - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaklinka33
|