Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3995 kcal
|
Grasa: 177,77g | Prot: 164,88g | Carbh: 417,14g.
Desayuno: Coop Sciroppo d'acero, Cacao Amaro in Polvere, Conad Nocciole Sgusciate, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo, Fragole, Mirtilli, Spremuta d'arancia. Almuerzo: Coop Riso Soffiato al Cioccolato, Loacker Wafer Napolitaner, Vicenzi Tortello di Frolla, M&M's Crispy, Bauli Croissant Classico, Kinder Bueno, Bounty Bounty, Tonno in Olio (in Scatola), Cirio Piselli Medi senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Pasta Integrale Bio. Cena: Coop Avocado , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello. Pasa Bocas / Otros: Céréal Gallette di Riso Integrale, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. más...
|
|
336 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FedeMaranga
|