Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2759 kcal
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Grasa: 72,96g | Prot: 188,23g | Carbh: 329,58g.
Desayuno: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almuerzo: Novi Fondentenero 72%, Conad Hamburger di Vitello , Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Cena: Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Peperoni, Exquisa Aristides Formaggio del Pastore, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Buitoni Fette Biscottate, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Quaker Cruesli Frutta Secca, Buitoni Fette Biscottate, Novi Fondente Nero 72%, Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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