Diario de haruskurush, 13 mar. 20

kmaren sakit 4 hari ...dan pas sembuh kalp bgt makan hiks gimana dong takut naik lagi yaallh 😭

82 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1989 kcal

Grasa: 78,90g | Prot: 81,10g | Carbh: 242,48g.   Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Ayam Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus, Bakwan, Tempe Mendoan. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel, Es Kelapa Muda, Bakso Ayam. más...