Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 46,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 110,15g | Carbh: 104,43g.
Desayuno: Carote, Self Omninutrition Micro Whey Premium . Almuerzo: Mela, Pizza Ortolana, Pizza Rossa, Pomodoro Cuore di Bue, Pesce Persico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Conad Mandorle Sgusciate, Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Golia Activ Plus. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 minuto, Cocinar - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Tabata - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 34 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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