Diario de SisterNightingale, 13 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
111 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
1411 kcal Grasa: 63,70g | Prot: 71,98g | Carbh: 136,63g.   Desayuno: Harry's Хлеб Тостовый, Heinz Сырный Соус, Арла Сыр Натура Сливочный,  Шампиньоны,  Помидоры. Almuerzo: Курица на Пару, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: Семушка Фундук Жареный, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель. más...
2341 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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