Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2013
|
125,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 71,04g | Prot: 119,55g | Carbh: 166,92g.
Desayuno: Butter Toast, Espresso, Trockene oder Harte Salami, Gouda oder Edamer, Marmelade, Orangensaft, Semmel, Vollkornbrötchen. Cena: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. más...
|
|
3179 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerche
|