Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 59,41g | Carbh: 142,65g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Картофель Отварной, Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Cena: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Коровкино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|