Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2600 kcal
|
Grasa: 97,78g | Prot: 113,22g | Carbh: 194,86g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Здорово Слайсы, Кофе с Сахаром, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Сыр Российский. Almuerzo: Меленъ Лечо по Домашнему, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны с Тушенкой. Cena: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Фисташки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mariya-1504
|