Diario de Lu Breginski, 12 mar. 20


Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
774 kcal Grasa: 39,57g | Prot: 64,55g | Carbh: 38,72g.   Desayuno: Ovo (Inteiro), Nobre Tender, 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Ratatouille, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Uvas, Linguiça de Pernil, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alhos-Poró, Couve-Flor, Alho, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Salgado maromba. más...
2424 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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