Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 65,47g | Carbh: 177,51g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Чай. Almuerzo: Суп из Сайры. Cena: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Фреш Маркет Салат Цыпленок Пи. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Завод Алешина Козинаки Воздушный Рис, Дары Природы Финики Сушеные, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, Чай. más...
|
|
3518 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Montañismo - 4 horas y 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishkina265
|