Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 30,20g | Prot: 39,59g | Carbh: 106,73g.
Desayuno: Dost Süzme Peynir, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Almuerzo: Süt, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Cena: Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası, Nar Ekşisi, Yeşil Zeytin, Dost Süzme Peynir, Marul, Tavuk (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Ülker Pötibör Bisküvi, Eti Burçak Yulaflı , Eti Karam Bitter %54 Kakao, Elma. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de _mahide_
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