Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
anzhelap89
Diario
12 mar. 20
Diario de anzhelap89, 12 mar. 20
Perfil de anzhelap89
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Макарошки с пармезаном и куриные котлеты. 40 грамм белка 💪
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2020:
1773 kcal
Grasa: 65,13g | Prot: 95,28g | Carbh: 206,16g.
Desayuno:
Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Зефир в Шоколаде, Финик, Семга Слабосоленая, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Белый Хлеб.
Almuerzo:
Котлета Куриная, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные.
Cena:
Вареное Яйцо, Колбаса Краковская, Semper Картофельное Рагу с Говядиной .
Pasa Bocas / Otros:
Coffee Like Флет Уайт, Данон Творог Мягкий 0%, Банан, Яблоко.
más...
2731 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
93 Seguidores
Apoyo
Comentarios
макарошки с сыром это прекрасно
12 mar. 20 por el miembro:
puhlyk
🤭🤝
12 mar. 20 por el miembro:
anzhelap89
Я раньше обожала макароны, а если с сыром ммммм.. А теперь не ем. Для меня это экзотика. В кафе - бар заказываю типа фитучини или что ещё.. Дома макароны... Не лезет. 😒 🤷🏻♀️
13 mar. 20 por el miembro:
oblik25
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de anzhelap89
Ver la Historia Completa