Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 33,60g | Carbh: 197,51g.
Almuerzo: Mercimek Köftesi, Patatesli Börek, Haydari, Ispanaklı Börek, Yoğurtlu Havuç Salatası. Cena: Şekerpare, Dr. Oetker Tavukgöğsü. Pasa Bocas / Otros: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kurabiye, Çikolata. más...
|
|
627 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 19 minutos, Apple Health - 22 horas y 41 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|