Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 170,53g | Prot: 138,19g | Carbh: 30,58g.
Desayuno: La Serenísima Queso Holanda, Paladini Salamin Picado Grueso. Almuerzo: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lario Bondiola, Almendras. Cena: Fat Bomb Chocolate Semiamargo y Mani, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Semillas de Lino, Aceite de Oliva, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado en Seco (Salado), Yogur Griego. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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