Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 102,83g | Prot: 116,03g | Carbh: 142,89g.
Desayuno: Городецкий Творог 12%, Lactica Греческий Йогурт, Эвалар Семена Льна, ВкусВилл Семена Чиа, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Alpro Кокосовое Молоко, Мёд. Almuerzo: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Тыквенный суп, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Fine Food Перепелиное Яйцо. Cena: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Блины с Вишней, Варенье из Смородины, Котлеты из бедра индейки с кабачком и морковью, Салат огурцы и помидоры+ айсберг. (Масло отдельно), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью, Суфле из куриной печени. Pasa Bocas / Otros: Акульчев Купелька Печенье с Малиной , Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Агуша Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalykitten
|