Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2404 kcal
|
Grasa: 111,87g | Prot: 106,41g | Carbh: 245,65g.
Desayuno: Кофе, Мёд. Almuerzo: Raffaello Конфеты, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto, Чай, Мясная Лавка Сосиски "до Пюрешки". Cena: Lay's Чипсы с Грибами и Сметаной, Faciaty Паста Сырковая, Добров Колбаса Докторская , Чай, Цархліб Хлеб для Тостов , Lactima Сыр Тостовый, Pepsi Pepsi Black, Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto, Куриные Отбивные, Соленья, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2.5%, Чай. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|