Diario de cici.ivori, 12 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020

73 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:

492 kcal

Grasa: 33,25g | Prot: 20,26g | Carbh: 34,00g. Desayuno: Bakwan. Almuerzo: Tahu. Cena: Apel (tanpa Kulit). más...

400 kcal

Ejercicio: freeletic - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana


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