Diario de 吳品慧, 12 mar. 20

Perfil de 吳品慧 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

3/12早安～早餐🥣烤皮塔餅夾厚芋頭泥➕地瓜🍠、小番茄🍅、熱拿鐵☕️～^_^

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:

991 kcal

Grasa: 20,69g | Prot: 65,68g | Carbh: 144,52g. Desayuno: 家樂福小番茄, 芋頭, 瑞穗低脂鮮乳, 西雅圖極品濾掛咖啡, 無糖豆漿, Costco Pita餅, 7-11 蒸地瓜, MOS 熱紅茶. Almuerzo: 炒高麗菜, 糙米飯, 中華板豆腐, 雞胸肉. Cena: 高麗菜, 杏鲍菇, 豆干. Pasa Bocas / Otros: MOS 熱紅茶, 全聯牛番茄, 無糖豆漿. más...