Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 44,98g | Prot: 146,78g | Carbh: 122,41g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%. Almuerzo: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 0,5%, Galbani Сыр Моцарелла, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Смешанные Овощи (Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Данон Творог Мягкий 0%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|