Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3356 kcal
|
Grasa: 162,83g | Prot: 193,30g | Carbh: 205,87g.
Desayuno: Чумак Соус Терияки, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Жареное Яйцо. Almuerzo: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Billa Салат Микс Де Люкс , Flagman Филе Пангасиуса, Картофель Отварной. Cena: Сырные Палочки, Боцман Килька, Лепешка, Картофель Фри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пиво. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyeva2009
|