Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3155 kcal
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Grasa: 101,92g | Prot: 169,25g | Carbh: 386,92g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Milk Fiocchi di Latte Light, Uovo, Rana Spadellini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mandorle Sbucciate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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