Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 44,34g | Prot: 78,29g | Carbh: 227,27g.
Desayuno: Café au Lait, Rians La Faisselle , Vita D'or Beurre Oméga 3 , Lidl Pain aux Noix . Almuerzo: Poivrons Verts, Moules Cuites, Panais, Carrefour Tomates Cerises Italie, Saumon Cuit, Cabillaud, Tipiak Perles du Japon. Cena: Tipiak Perles du Japon, Cabillaud, Saumon Cuit, Carrefour Tomates Cerises Italie, Panais, Moules Cuites, Poivrons Verts. Pasa Bocas / Otros: Café au Lait, Lucien Georgelin Confiture Mangue, Vita D'or Omega 3, Lidl Pain aux Noix , Rians Faisselle 0%, Amandes, Rians La Faisselle , Café au Lait. más...
|
|
3171 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LaNormande
|