Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 86,55g | Prot: 51,59g | Carbh: 279,61g.
Desayuno: Сэндвич, Чай с Сахаром. Almuerzo: Сливочное Масло, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Малиновое Варенье, Чай. Cena: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Гречка Отварная, Молоко. Pasa Bocas / Otros: Масло-Дел Сгущёнка Бурёнка, Сладкая Булочка, Чай с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ingaorlova
|